Herkenbaar? Je hebt allerlei plannen voor een frisse start, een nieuw begin, een andere aanpak. Een sixpack, minder stress of een volgende stap in je werk. Je doet het een paar keer aardig en vervolgens raak de boel in het slob.

Hoe kun je ervoor zorgen dat de zaken die je beoogt gewoon doorgevoerd worden? Voor veel mensen blijft het bij het verlangen want de werkelijkheid blijkt complex. Het gaat namelijk om consistentie en continuïteit, iedere keer een stap vooruit. En je zult -af en toe- moeten omkeren in een doodlopende straat waar je per ongeluk rijdt.

Mensen hebben de neiging om alle verlangens te laten accumuleren tot een bepaald moment waarop ze van start gaan. Dat kan 1 januari zijn, een verjaardag, de eerste dag van een nieuwe baan, de eerste maandag van de maand. Alsof je plots een streep moet trekken en de gehele armada daarvanuit zal vertrekken. Onze tips? Welke dit zijn lees je hier